ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Svensson Body Labs ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅
19 ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅? Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ!
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Svensson Body Labs ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Svensson Body Labs ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅

ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ!!!! ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π½Ρ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ… ΠΡΠΏΠΈΠ»Π°, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ (Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΅Π΅ 14 ΡΠΌ) ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ° – Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠΆΡ (Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅…) ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π». ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ!
ΠΠ»ΡΡΡ: ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π² Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ: Π½Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°


