Беговые дорожки с измерением пульса в Санкт-Петербурге
396 моделей
Беговые дорожки с измерением пульса с легкостью проконтролируют сердцебиение в процессе занятий и покажут его динамику в зависимости от изменения нагрузки. Стремитесь укрепить сосуды и сердце — контролируйте частоту пульса, который должен быть высоким, но не превышать допустимое согласно возрасту, полу и телосложению значение. Для похудения же сердечный ритм должен быть несколько ниже, для чего нужно измерить пульс на беговой дорожке и своевременно откорректировать нагрузку. Реализовывается данная функция по-разному. На одних беговых дорожках датчик пульса размещается на поручнях, на других предусмотрено удобное крепление на мочку уха, грудь, руку или же крепится на пояс. Тренажер подаст сигнал, что запрограммированное значение превышено.
Нашли дешевле? Сделаем скидку!
Инструкции на Беговые дорожки с измерением пульса
Отзывы на Беговые дорожки с измерением пульса
Может быть полезно
Видеообзоры от Beg-dorozhki.ru
Физическая активность, несомненно, полезна в любом возрасте, однако требует тщательного контроля за состоянием организма во время тренировок. Даже здоровому молодому человеку может грозить перенапряжение из-за слишком интенсивных занятий. Избежать подобной опасности позволит измерение пульса во время тренировок. Практически все беговые дорожки предоставляют подобную возможность вне зависимости от того, какая у них цена: и простые устройства базового уровня, и дорогие тренажеры с расширенным функционалом.
Почему пульс так важен?
В сложной системе нашего организма сердце играет ключевую роль, обеспечивая транспортировку кислорода всем тканям и органам. Пульс — это количество расширений артерии в момент выбросов крови сердцем за единицу времени. На его частоту значительно влияют такие факторы, как физическое состояние, тренированность, возраст. При увеличении нагрузки пульс растет очень быстро, что свидетельствует о напряженной работе всего организма. Если вы начинающий спортсмен, вам следует обратить особое внимание на этот показатель. Даже при занятии на обычной беговой дорожке для дома избыточная нагрузка способна привести к неприятным последствиям для здоровья.
Способы измерения пульса
Кардиотренажеры в зависимости от модели позволяют контролировать частоту сердечных сокращений разными способами:
1. Стандартные кардиодатчики, встроенные в поручни. Они не предназначены для постоянного отслеживания пульса, поскольку бежать, держать за рукояти, неудобно и небезопасно. Однако для поверхностного контроля такие устройства вполне подходят.
2. Опция подключения беспроводных кардиодатчиков. Они обеспечивают максимально точные измерения и очень удобны в использовании, поскольку не сковывают движений. Если беспроводной кардиодатчик не входит в комплект, его можно купить отдельно, но конструкция беговой дорожки должна допускать его подключение.
Пульсозависимые программы
Отслеживание частоты сердечных сокращений позволяет проводить пульсозависимые тренировки, которые считаются наиболее эффективными. Во время такого занятия нагрузка автоматически регулируется так, чтобы пульс оставался в рамках определенного диапазона. В зависимости от заданной целевой зоны вы сможете работать над достижением той или иной цели. Беговые дорожки с измерением пульса, представленные на нашем сайте, имеют в своем описании информацию о наличии встроенных пульсозависимых программ.
