Беговые дорожки с наклоном в Санкт-Петербурге
424 моделиБеговые дорожки с наклоном позволят сделать тренировки более разнообразными. Угол наклона можно менять, что даёт возможность пользователю почувствовать себя бегущим по пересеченной местности или по горной тропе. Такие занятия обеспечивают смещение нагрузки с мышц голеностопов на другие зоны, появляется силовой элемент тренинга, тело учится работать более согласованно. Немаловажно, что расход калорий увеличивается по сравнению с бегом по ровной поверхности. В зависимости от модели регулировка наклона может осуществляться как в ручном режиме, так и автоматически.
Нашли дешевле? Сделаем скидку!
Инструкции на Беговые дорожки с наклоном
Отзывы на Беговые дорожки с наклоном
Видеообзоры от Beg-dorozhki.ru
Беговые дорожки с наклоном – это возможность разнообразить режим и интенсивность тренировок. Бег или ходьба по пресеченной или гористой местности развивает и укрепляет мышцы, и достичь результатов в домашних условиях можно с помощью регулировки угла полотна.
Как это работает
Наклон полотна позволяет разнообразить процесс тренировки, а значит, снижает общую усталость организма. При подъеме в горку или по лестнице задействовано больше мышц, чем при беге по ровной прямой поверхности. Поэтому если вы собираетесь не просто заниматься для удовольствия, но и для похудения, то агрегат с возможностью регулирования угла вам необходим.
Преимущества дорожек с оптимизацией полотна:
- тело работает согласованно, улучшается биомеханика;
- подкачиваются ягодицы, бедра и икры приобретают более красивую форму;
- увеличивается расход калорий, происходит более интенсивное похудение.
Без присмотра и консультаций с тренером не стоит использовать данную функцию, она больше подходит не новичкам, а людям, имеющим представление о том, как работает их тело и какие режимы им необходимы. Оптимальный угол 3-7°, но этот показатель индивидуален, экспериментируйте, пробуйте разные значения. Важно, чтобы после тренировки не возникало ощущения перегруженности и сильной усталости.
Приборы с электрическим способом регулировки стоят не сильно дороже, но зато они дают возможность быстро сменить неудобный угол. При этом показатели гораздо точнее.
Лучшие представители кардиотренажеров с наклоном
Из бюджетных представителей рекомендуем Applegate T20 М. Она подойдет и для новичков – там минимальное регулирование угла – до 4°, есть поддержка мультимедиа, максимальный вес до 120 кг. Она идеальна для похудения и общего поддержания организма в тонусе. Единственный минус – настройка наклона механическая.
Из среднего ценового сегмента внимания заслуживает T50 ADC также от Эплгейт. Здесь мы имеем автоматическую регулировку полотна, эффективные современные амортизаторы и широкие возможности наклона – до 15°. Модель считается флагманской в линейке домашних дорожек благодаря точным датчикам, 17 программам и повышенной комфортности использования.
Магазин Бег-Дорожки СПб – это шанс выгодно приобрести качественные спортивные снаряды от ведущих мировых производителей. Актуальный ассортимент и цены – на нашем сайте. Мы работаем с 2011 года для вашего удовольствия и здоровья.