Беговые дорожки для похудения в Санкт-Петербурге
297 моделейБеговые дорожки для похудения использовать можно и нужно, ведь бег считается одним из самых эффективных способов избавления от лишнего веса. Однако для получения реального результата необходимо внимательно отнестись к подбору параметров тренировок, учесть свой возраст, уровень подготовки. Единой методики тут нет, всё индивидуально. Лучше начать с самого простого и лёгкого варианта и наращивать нагрузку постепенно, наблюдая за самочувствием. Регулярные занятия не только помогут снизить вес и уменьшить ваши объемы, но и улучшат работу всех функциональных систем организма.
Нашли дешевле? Сделаем скидку!
Инструкции на Беговые дорожки для похудения
Отзывы на Беговые дорожки для похудения
Видеообзоры от Beg-dorozhki.ru
Беговые дорожки для похудения – прекрасный способ поддержания организма в тонусе. Все устройства подобного типа предназначены для сжигания калорий. Добиться результатов можно только регулярными тренировками и использованием подходящих режимов.
Какие они бывают
Для бега и ходьбы с целью похудения одинаково часто применяются и механические, и электрические. Безусловно, для регулярных комфортных занятий вторые гораздо лучше, особенно новичкам. Легко регулируется угол наклона, во многих есть фитнес-тест, который позволит вычислить степень физической подготовки, а затем подобрать подходящую программу.
В бюджетной категории представлены модели с ручками и без. Для тех, кто собирается заниматься только бегом, рекомендуем обратить внимание на ультратонкую и легкую Titanium MD1240F. Полотно имеет размеры 120 х 40 см, ее можно задвинуть под диван или поставить боком в шкаф. Управление осуществляется с помощью пульта ДУ.
Если вам необходимы не только жиросжигающие режимы, то стоит рассмотреть варианты подороже, в которых есть кардио, силовые и другие.
Особенности тренажеров для контроля веса
Основные отличия дорожек для похудения:
- особое внимание уделено подсчету сжигаемых калорий;
- есть возможность выбора оптимального угла наклона (кроме компактных моделей для ходьбы);
- наличие жиросжигающих режимов.
Также стоит упомянуть продуманную систему амортизации, благодаря которой нагрузка распределяется равномерно на позвоночник и колени.
Чем еще хороша обычная дорожка для борьбы с лишним весом? Безусловно, еще один способ сделать тренировки комфортными – слушать в процессе музыку или смотреть фильмы. Даже в бюджетных есть совместимость с USB и подставка под смартфон.
Критерии для выбора кардиотренажера с функцией «похудение»
Прежде, чем купить, узнайте, если ли в приглянувшемся приборе следующие функции:
- режимы для интенсивных и продолжительных тренировок;
- фитнес-тест;
- возможность подключения нагрудного датчика.
Отдельное внимание уделите списку жиросжигающих программ.
Интернет-магазин Бег-Дорожки – ваш проводник в мир спортивных достижений и здорового образа жизни. Мы гарантируем официальное происхождение всей представленной техники и качественный сервис. Актуальный ассортимент, цены, а также отзывы реальных посетителей можно узнать на нашем сайте.