Беговые дорожки с кардиодатчиком в Санкт-Петербурге
Беговые дорожки с кардиодатчиком обеспечивают контроль за сердечным ритмом и особенно полезны тем, кто хочет проводить пульсозависимые тренировки. В зависимости от цели (сжигание жира, поддержание общего тонуса, повышение выносливости) необходимо удерживать частоту сердечных сокращений в определённом диапазоне, только тогда занятия будут действительно эффективными. Эти границы у каждого свои, здесь в первую очередь важны пол, возраст и вес пользователя. Обратите внимание на встроенные программы, с их помощью проще всего выбрать оптимальную нагрузку.
Отзывы на Беговые дорожки с кардиодатчиком
Функционал современных беговых дорожек для дома очень широк. Различные опции помогут сделать тренировки более интересными и эффективными. Кроме того, бортовой компьютер позволяет отслеживать все основные параметры текущей активности. Совсем не лишней будет и информация о состоянии пользователя. Самым важным показателем, конечно, является пульс — это количество ударов, которое сердце совершает в минуту. За ним стоит наблюдать каждому, кто занимается бегом, чтобы не допустить перегрузки. Однако в случае, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой контроль не просто желателен — он жизненно необходим.
Почему пульс так важен?
Пульс — объективный показатель тренированности организма и качества его восстановления. С его помощью вы получаете полное представление о том, как идет занятие и насколько оно для вас тяжело. Это отличное средство физиологического контроля. Эксперты считают, что при составлении тренировочного плана необходимо ориентироваться не только на пройденное расстояние и время, но и на степень нагрузки, которая выражается показаниями пульса. Обязательно фиксируйте и сравнивайте данные о своем состоянии в ходе тренировок. Отличную возможность для этого предоставляют беговые дорожки с кардиодатчиком, представленные в каталоге нашего магазина. К
Как измеряется пульс?
Прежде чем купить выбранный тренажер с измерением пульса, уточните, как именно этот процесс происходит. Некоторые модели снабжены только простейшими кардиодатчиками, встроенными в поручни. В этом случае фиксация пульса возможна лишь при условии, что пользователь держится за них руками. Гораздо удобнее измерять частоту сердечных сокращений при помощи беспроводного кардиодатчика. Он крепится на тело, и во время бега по радиоканалу передает сигнал на приемник консоли. Преимуществами такого устройства являются:
• Высокая точность измерений. Погрешность составляет всего 1 удар в минуту.
• Комфорт при использовании. Нет необходимости касаться поручней, полная свобода движений.
• Возможность использования пульсозависимых программ.
Выбор беговых дорожек с кардиодатчиком
Большое разнообразие моделей, оснащенных кардиодатчиком, позволит легко подобрать подходящий вариант. Наш сайт предоставляет удобную систему поиска, имеется множество специальных подборок, видеообзоры. В случае необходимости вы всегда можете обратиться к нашим консультантам.
Другие тренажёры
Эллиптические тренажеры
Велотренажёры
Батуты